夏天一時吹空調一時爽，一直吹空調就要小心得空調病了。最近小編在辦公室吹了2天空調，就開始打噴嚏，感覺像是有了空調病。特意去查查空調病的相關知識。

首先說下空調病并不是一種真正意義上的疾病，醫(yī)學上并沒有收錄這個病。我們說的空調病指的是長時間吹空調后出現(xiàn)的鼻塞、流鼻涕、咳嗽、乏力等一系列癥狀，自我感覺就是：我可能感冒了。

其實只要離開空調房，大部分人不吃藥就可能好起來。

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為什么會有空調病？

1.太涼了

外面的氣溫飆升到40度的時候，進入空調屋，溫差太大，身體無法很好的適應。面對寒冷的刺激，可能會出現(xiàn)流鼻涕、拉肚子等類似著涼的情況。

2.太干燥了

空調吹出的風，濕度比較低，所以可能引起鼻腔和皮膚干燥的情況。

3.過敏了

如果長時間沒有清理空調，里面可能會積攢很多細菌、螨蟲和灰塵等。這些東西隨著空調的風被吹出來，就可能過敏。

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怎樣才能避免空調病呢？

1.溫度不要太低

一般推薦空調溫度設置在26℃左右，不要太低。

2.開門窗通風

定時開窗通風，讓新鮮空氣流通一下，有害菌會減少，當然了，現(xiàn)在很多空調的換氣功能比以前強了很多，如果是舊空調，一定要注意這個問題。

3.定期清洗空調

建議每年至少請專業(yè)人員徹底清洗，檢修一次空調。這里要說下，對于長時間未清理的空調，只是自己清潔濾網是不夠的，因為空調內部結構復雜，風道、換熱器、導風板等部件都會積累大量灰塵和細菌。

把空調清理干凈，不僅對身體好，空調的工作狀態(tài)也會提高，還能省電省錢呢~

4.使用加濕器

空調天生就有抽濕功能，覺得干燥、不舒服的人可以在家里備一個加濕器

5.多喝水

萬能的建議又來了，多喝水，多喝水，多喝水。

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裝修時空調如何選？

很多裝修的業(yè)主也會問到自己家的空調是裝中央空調還是分體空調，這里給一些建議。說空調之前先了解一下空調分類的基本概念。

分體機：就是我們常見的空調，有壁掛的，也有柜式的。一個內機配一個外機，如果空間很多，需要一個空間裝一個內機一個外機，比較占地方。

多聯(lián)機：就是中央空調，一個外機可以和多個內機相連。一個外機聯(lián)一個內機就叫一拖一，一個外機聯(lián)2個內機就叫一拖二。依次類推

風管機：也是分體機，不是中央空調，別被騙了。簡單點說，風管機擁有壁掛機的功能+中央空調的美貌，也是一個內機配一個外機。

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中央空調和分體機的對比

1.外觀上

中央空調的內機一般安裝在吊頂里面，一般要占用20cm-30cm的層高，吊頂在（2.7米）以下的還是不要考慮裝中央空調了。

中央空調安裝在吊頂里，美觀度是分體機比不了的，而且外機通常只需要一個空調機位就夠了，更節(jié)省空間。分體機需要一個內機配一個外機，有壁掛和柜式的，美觀不如中央空調。

2.出風效果

中央空調有個出風口和回風口，所以出風緩和，輕柔，不會直接對著人吹，室內的空氣也可以循環(huán)流動。分體空調出風舒適性就沒中央空調的舒適度高了，安裝空調時盡量避免直接對著人吹。

3.價格和使用壽命上

中央空調的價格高，同樣制冷量前提下，中央空調的價格要比普通分體空調高一倍。不過中央空調的設計壽命一般為15-20年，同樣也是普通分體空調的兩倍，綜合來說很難從價格上直接對比出優(yōu)劣。

4.清洗與維護

不管是中央空調還是分體機，都需要清洗，分體機清洗相較于中央空調更容易，動手能力強的可以自己動手清洗。中央空調的清洗需要專業(yè)的工作人員清洗，

而且中央空調一旦發(fā)生故障，所有的空調都無法使用。后續(xù)的施工難度大，維護成本高。這一點上分體機的優(yōu)勢更大。

5.使用效率

多個房間安裝中央空調時，只需要一臺外機，但是室內僅有少量房間使用空調時，負荷較低，整體效率也偏低，使用房間多時，效率高。

而分體空調必須每個房間安裝一臺室內機和室外機，如果多房間同時使用的話，負荷加重，效率低。

總結：小戶型，層高低，預算不足的房子不建議裝中央空調。